Lifekeys online kurser

Nyttige tips

Interessante tematikker

Få svar på dine spørgsmål

Vi tilbyder en række online kurser, der omhandler psykiske udfordringer, som mange kan genkende. Vores kurser har en praktisk tilgang, hvor deltagerne får konkrete tips til at gøre hverdagen lettere.

Vores næste online kurser

Sådan håndterer du arbejdsrelateret stress - fra stress til trivsel

25 November, kl: 18.00, Varighed: 60 min

Stress er ofte en naturlig fysiologisk reaktion på overbelastning fra omgivelserne, og er i sig selv derfor formålstjenligt for ens helbred. Stress bliver dog negativt, og kan være...

Læs mere

Hvad er flyskræk, og hvordan kommer du af med den?

09 Desember, kl: 18.00, Varighed: 60 min

Flyskræk er mere almindeligt, end hvad mange tror. Det er normalt at opleve noget ubehag ved flyrejser, da det ikke er naturligt for os at flyve. ...

Læs mere

Sådan håndterer du social angst - tips og strategier

29 November, kl: 18.00, Varighed: 60 min

Social angst kan beskrives som en markant og vedvarende frygt for at blive negativt vurderet af andre, og er noget, mange danskere oplever....

Læs mere

Sådan behersker du eksamensangst - tips og strategier

27. November, kl: 12:00, 60 min

Stress og angst omkring eksamen rammer mange studerende i Danmark. Eksamensangst kan forhindre, at man gør sit bedste under eksamen, og kun tanken om, at eksamen nærmer sig, kan forårsage angst i en grad, der påvirker ens hverdag og sundhed....

Læs mere

Sådan fungerer det

Slik fungerer kurs

  • 1. Vælg Kursus

    Vælg kursus efter dine interesser og tid. Tryk på 'Læs mere' for en detaljeret beskrivelse.

  • 2. Bestilling

    Ved at klikke på 'Læs mere', kan du bestille det valgte kursus. Når du bestiller, skal du være logget ind eller oprette dig som bruker.

  • 3. Bekræftelse og påmindelse

    Du modtager bekræftelse på din ordre samt en påmindelse med et link, der giver dig adgang til Online Kurser. Til Online Kurser benytter vi Crowdcast.