Lifekeys online kurser
Nyttige tips
Interessante tematikker
Få svar på dine spørgsmål
Vi tilbyder en række online kurser, der omhandler psykiske udfordringer, som mange kan genkende. Vores kurser har en praktisk tilgang, hvor deltagerne får konkrete tips til at gøre hverdagen lettere.
Vores næste online kurser
Sådan håndterer du arbejdsrelateret stress - fra stress til trivsel
25 April, kl: 18.00, Varighed: 60 min
Stress er ofte en naturlig fysiologisk reaktion på overbelastning fra omgivelserne, og er i sig selv derfor formålstjenligt for ens helbred. Stress bliver dog negativt, og kan være...
Hvad er flyskræk, og hvordan kommer du af med den?
09 April, kl: 18.00, Varighed: 60 min
Flyskræk er mere almindeligt, end hvad mange tror. Det er normalt at opleve noget ubehag ved flyrejser, da det ikke er naturligt for os at flyve. ...
Sådan håndterer du social angst - tips og strategier
29 April, kl: 18.00, Varighed: 60 min
Social angst kan beskrives som en markant og vedvarende frygt for at blive negativt vurderet af andre, og er noget, mange danskere oplever....
Sådan behersker du eksamensangst - tips og strategier
08 Mai, kl: 12:00, 60 min
Stress og angst omkring eksamen rammer mange studerende i Danmark. Eksamensangst kan forhindre, at man gør sit bedste under eksamen, og kun tanken om, at eksamen nærmer sig, kan forårsage angst i en grad, der påvirker ens hverdag og sundhed....
Sådan fungerer det
Sådan fungerer det
-
1. Vælg Kursus
Vælg kursus efter dine interesser og tid. Tryk på 'Læs mere' for en detaljeret beskrivelse.
-
2. Bestilling
Ved at klikke på 'Læs mere', kan du bestille det valgte kursus. Når du bestiller, skal du være logget ind eller oprette dig som bruker.
-
3. Bekræftelse og påmindelse
Du modtager bekræftelse på din ordre samt en påmindelse med et link, der giver dig adgang til Online Kurser. Til Online Kurser benytter vi Crowdcast.