Ine Jareid

Ine Jareid har erfaring fra arbejde ved flere private klinikker. Ine tilbyder evidensbaseret behandling for angst og depression (hvilket indebærer, at hun benytter metoder, der har vist sig effektive ved videnskabelige undersøgelser). Derudover har Ine behandlingserfaring med arbejds- og studierelateret stress, præstationsangst, ensomhed og hjemve samt forskningserfaring i kroniske smerter.

Som psykolog tager Ine udgangspunkt i kognitiv adfærdsterapi, hvorpå hun også benytter elementer fra mindfulness-baseret kognitiv terapi og Acceptance and Commitment Therapy. Ines holdning er, at smerter og lidelser er subjektive. Derfor er ingen udfordringer for “små” til at arbejde med i terapi, herunder vedvarende negative følelser eller uhensigtsmæssige tanker eller adfærdsmønstre, der forhindrer en i at leve det liv, man ønsker. 

“Jeg er optaget af, at skabe en stærk terapeutisk alliance, hvilket er afgørende for effektiviteten af ​​al terapeutisk praksis. Sammen sætter vi mål for behandlingen baseret på dine ønsker og min vejledning. Nogle gange er nogle få samtaler tilstrækkelige, blot for at sætte ord på det man døjer med, og få sat tingene i perspektiv. Andre gange er der behov for et længerevarende terapeutisk forløb.”

 

Problemer Ine kan hjælpe dig med:

  • Depression, tristhed og nedsat humør
  • Angst (overdreven bekymring, social angst, præstationsangst, agorafobi, enkeltfobier og mild OCD)
  • Lav selvtillid
  • Ensomhed
  • Stress
Kalender

MØD VORES ANDRE PSYKOLOGER psykologer

Mette Svart

Mette er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet og har sin erfaring fra Kræftens Bekæmpelse, psykiatrien samt privat praksis. Hendes hovedinteresse…

Lisbet Søndergaard

Lisbet blev færdiguddannet psykolog i 2013. Siden da har hun arbejdet med terapi i flere forskellige sammenhænge. Hun har bl.a.…

Ine Jareid

Ine Jareid har erfaring fra arbejde ved flere private klinikker. Ine tilbyder evidensbaseret behandling for angst og depression (hvilket indebærer,…

Magnus Jørgensen

Magnus Jørgensen er uddannet psykolog fra Københavns Universitet. Magnus bruger primært metakognitiv terapi til at adressere psykologiske udfordringer og problemstillinger…

Faisal Saleem

Faisal har en bred og erfaringsrig profil, med flere års erfaring inden for terapi, supervision og undervisning. Desuden udarbejder Faisal…

Lubitza Hanuska Vesterdal

Lubitza er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og har mange års erfaring fra sit private praksis i centrum af København.…

Luna Bjerre

Luna Barsø Bjerre er uddannet psykolog fra Syddansk Universitet i Odense. Hun har bred erfaring med psykologisk rådgivning og samtaleterapi…

Stine Sulen

Stine blev færdig uddannet psykolog i 2012, og har bred erfaring med forskelligartede problematikker. Stines hovedinteresse er grundlagt i den…

Kristina Baré

Kristina Baré har 15 års erfaring som psykolog med arbejde i både privat praksis samt i offentligt behandlingsregi. Hun har…

Marjan Shahmir

Marjan blev færdiguddannet som psykolog i 2001 ved Københavns Universitet. Hun har siden arbejdet med blandt andet kriser, sorg, forskellige…